ALGUNOS DE LOS CURSOS DE LA MEMBRESÍA
30 días para Superar la Ansiedad
¡Transforma tu vida con métodos simples! Calma el estrés y la ansiedad con el Método SERENIDAD de Rubén Sosa; que integra meditación, afirmaciones positivas y ejercicios de respiración. Gana tranquilidad mental, un descanso pleno y bienestar emocional. Aprende a manejar el estrés y la ansiedad de manera efectiva.
Escritura Terapéutica
¿Muchas veces tus emociones te generan mucho ruido interno y no sabes cómo expresarlo? Esta técnica te ayudará, a desahogar, relajar y ordenar tus pensamientos. A través de este Curso de Escritura Terapéutica lograrás de una forma fácil libertarte de eso.
Autoterapia con Arte
Conecta con tus emociones para liberarte, expresarte y reinventarte. La Psicopedagoga y Arteterapeuta Mercedes Maluf te compartirá sus ejercicios de arteterapia diseñados para conectar con tus emociones y expresarlas de una manera única.
Transformación de las Emociones
Descubre cómo gestionar tus emociones. Este taller te ofrece herramientas esenciales para reconocer, nombrar y manejar tus sentimientos de manera efectiva. A través de técnicas de autogestión emocional y autoterapia corporal, lograrás cambios positivos en tu bienestar.
Aprende a encontrar soluciones
Descubre y potencia tu capacidad creativa para superar bloqueos y encontrar soluciones. A través del Método Icestorming de Vayeca, aprenderás a organizar tus ideas para lograr el éxito y una vida plena y feliz. ¡Atrévete a crear!
Challenge 30 días - Diario de Emociones
Descubre la forma más efectiva de expresarte con el Diario de Emociones. La Coach Flor Gudiño te acompañará a través de ejercicios de Arteterapia para liberar tus emociones, reducir la ansiedad y transformar tus limitaciones de manera creativa.
21 días para Aprender a Quererte
¡Descubre el verdadero poder que hay en ti! La Coach Kelly Moreno te acompañará a través de ejercicios muy sencillos y creativos para fortalecer tu amor propio y ayudarte a lograr todo lo que te propongas. ¡Conviértete en tu mejor versión!
Garabatos Meditativos
¡Conecta con tu interior a través del arte! Aprende a relajarte mientras dibujas para alcanzar un equilibrio entre cuerpo y mente. En videos paso a paso, Mariela García te guiará en una meditación activa para expresarte a través de los garabatos.
Pintar desde las Emociones
Aprende cómo liberar tus emociones a través del arte. En videos paso a paso, Cristian Gallo te enseñará cómo crear obras únicas que te ayudarán a espresarte y liberar tu mente usando tus emociones como inspiración..
Desafío Antiestrés con Acuarelas
¡Crea obras increíbles de una manera fácil mientras reduces el stress! Realizarás un ejercicio cada día de entre 5 y 10 minutos durante 30 días. En videos paso a paso, Paula Muruaga te enseñará 30 técnicas de acuarela e ilustración para pintar obras sorprendentes.
Programa Art30: Libera tu potencial
Aumenta tu confianza, mejora el manejo de tus emociones y reduce el estrés, mientras eliminas tu ansiedad. Dedica solo unos minutos al día durante 30 días en nuestro Desafío. Cristian Gallo te ayudará a alcanzar tu bienestar emocional y una vida plena a través del arte.
Descubre tu Creatividad
En este curso, utilizaremos la pintura para transmitir emociones y potenciar nuestra creatividad. Luva Luvatti nos enseñará, a través de videos paso a paso, técnicas de abstracción y cómo elegir paletas de colores. Realizaremos ejercicios creativos para liberar todo nuestro potencial.
Más de
85 CURSOS
Acceso a Creando Juntos
Además de los cursos incluidos en la Membresía Plena, los miembros de tu organización tendrán acceso a más de 85 cursos de Creando Juntos. Potencia sus habilidades artísticas con clases de arte, dibujo, bordado, manualidades, cerámica, encuadernación, trabajo con cemento, resina y hasta cocina.